• Plan PRO

    Desde: 75.00 / mes

    Si te gusta el ciclismo tienes que probar el servicio estrella de Synapse! Hay tres cosas que te gustarán.

    La primera es que nos adaptamos a tu horario. La segunda es que tendrás comunicación por WhatsApp con tu entrenador siempre que lo necesites y por último y no menos importante no importa tu nivel o estado de forma, nos centraremos en mejorar y ir a por tus objetivos sean los que sean.

     

    ¿QUÉ INCLUYE?

    • Servicio tanto para ciclistas de road como de MTB
    • Entrevista inicial con tu entrenador para definir objetivos
    • Alta en Training Peaks como deportista Synapse
    • Soporte de trabajo complemetario de fuerza,movilidad y core
    • Carga semanal de tu plan de entrenamiento en Training Peaks (teniendo en cuenta tu disponibilidad horaria)
    • Realización de test FTP
    • Resumen y análisis de test ftp por tu entrenador
    • Seguimiento y comunicación por WhattsApp
    • 5% de descuento en la inscripción en los todos los Training Camp de Synapse
    • Servicio tanto para ciclistas de road como de MTB.
    • Entrevista inicial con vuestro entrenador para definir objetivos.
    • Entrevista inicial (online) con un fisio de Synapse para valorar historial de lesiones o factores limitantes.
    • Alta en Training Peaks como deportistas Synapse.
    • Carga semanal del plan de entrenamiento individual en Training Peaks, teniendo en cuenta vuestra disponibilidad horaria.
    • Realización trimestral de test FTP e interpretación de los valores por parte de vuestro entrenador.
    • Seguimiento y comunicación por WhattsApp.
    • 10% de descuento en la inscripción en los todos los Training Camp de Synapse.
  • Plan GRUPETTA

    75.00 / mes
    ¿Formas parte de un equipo y queréis dar un salto de calidad? ¿O eres de los que disfruta abriendo gas y dándose palos con la grupeta? En Synapse queremos que tengáis la posibilidad de seguir mejorando y, por este motivo, si juntáis 5 ciclistas os haremos un descuento importante sobre nuestro Ciclo Pack, el servicio exclusivo para ciclistas y que utilizan profesionales y semi-profesionales. Si tú y tus amigos queréis progresar como deportistas este es vuestro plan. Os planificamos semanalmente de manera individual y en función de vuestra disponibilidad horaria.
    • Servicio tanto para ciclistas de road como de MTB.
    • Entrevista inicial con vuestro entrenador para definir objetivos.
    • Entrevista inicial (online) con un fisio de Synapse para valorar historial de lesiones o factores limitantes.
    • Alta en Training Peaks como deportistas Synapse.
    • Carga semanal del plan de entrenamiento individual en Training Peaks, teniendo en cuenta vuestra disponibilidad horaria.
    • Realización trimestral de test FTP e interpretación de los valores por parte de vuestro entrenador.
    • Seguimiento y comunicación por WhattsApp.
    • 10% de descuento en la inscripción en los todos los Training Camp de Synapse.
  • Plan PREMIUM

    130.00 / mes

    ¡Si quieres dar un salto de calidad y eres un apasionado de los números este es tu plan!

    Cada semana con tu entrenador tendrás un análisis de los entrenamientos más importantes de la semana donde podréis valorar conjuntamente la realización del mismo.

    ¿QUÉ INCLUYE?

    • Servicio tanto para ciclistas de road como de MTB únicamente con potenciómetro
    • Entrevista inicial con tu entrenador para definir objetivos
    • Alta en Training Peaks como deportista Synapse
    • Soporte de trabajo complemetario de fuerza, movilidad y core
    • Plan mensual previo para ver tus cargas de trabajo por adelantado
    • Carga semanal de tu plan de entrenamiento en Training Peaks (teniendo en cuenta tu disponibilidad horaria)
    • Realización de test FTP trimestral
    • Resumen y análisis de test de ftp por tu entrenador con el programa GOLDEN CHEETAH
    • Realización de 2 test de campo al año para tener un mayor conocimiento del estado del ciclista y valorar las mejoras
    • Videollamada semanal para tener con tu entrenador y valorar la carga de los entrenamientos
    • Seguimiento y comunicación por WhattsApp
    • 10% de descuento en la inscripción en los todos los Training Camp de Synapse
    • Servicio tanto para ciclistas de road como de MTB.
    • Entrevista inicial con vuestro entrenador para definir objetivos.
    • Entrevista inicial (online) con un fisio de Synapse para valorar historial de lesiones o factores limitantes.
    • Alta en Training Peaks como deportistas Synapse.
    • Carga semanal del plan de entrenamiento individual en Training Peaks, teniendo en cuenta vuestra disponibilidad horaria.
    • Realización trimestral de test FTP e interpretación de los valores por parte de vuestro entrenador.
    • Seguimiento y comunicación por WhattsApp.
    • 10% de descuento en la inscripción en los todos los Training Camp de Synapse.
  • La Purito te cambia la vida y en Synapse te ayudaremos a disfrutar de la prueba, elijas la distancia que elijas. El Plan Purito 2024 lo ha creado Noel Ruíz, director deportivo de Synapse Andorra, y consta de seis meses de planificación en Training Peaks.
    • Incluye el trabajo de fuerza, movilidad y core
    • Incluye dos test para ajustar las zonas de entrenamiento y umbrales
    • Incluye una revisión con comentarios por parte de Noel Ruiz
    Además si compras el Plan Purito recibirás un cupón de descuento del 20% para tu inscripción en La Purito 2024. Cuando compres el plan te daremos de alta como deportista Synapse en Training Peaks y te cargaremos el plan para que puedas empezar de inmediato. Si tienes cualquier duda puedes escribirnos a synapseandorra@gmail.com y la resolveremos.
  • El TRAINING CAMP incluye:
    • Exclusivo para 10 ciclistas que sean clientes de Synapse
    • Hotel y comida
    • Incluye inscripción a todas las Etapas
    • Bolsa del corredor
    • Contaréis con Staff  para dar un mejor servicio al deportista
    • Dispondremos de una estrategia nutricional para cada etapa
    • Coche de equipo y avituallamiento
    • Sesiones y charlas técnicas sobre cada etapa
    • Estrategias post carrera
    • Fotógrafo
    Las etapas serán las siguientes:
    1. BENASAL ROMPEPIERNAS FINAL EXPLOSIVO 70KM
    2. ROSELL-BELL FINAL EN ALTO  72KM 
    3. VILLA REAL ETAPA TOBOGANES FINAL SPRINT  85KM
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