PLAN QH 2023

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La marcha cicloturista más histórica en España y posiblemente la más espectacular por sus paisajes. La QH es una aventura que no te perdona en si llegas bajo de forma, pero que te cambia la vida si llegas fuerte y preparado.

El Plan QH 2023 lo ha creado Carlos Latorre, entrenador de Synapse Andorra y corredor del Synapse-Finisseur, nuestro equipo de competición.

  • Incluye el trabajo de fuerza, movilidad y core
  • Incluye dos test para ajustar las zonas de entrenamiento y umbrales
  • Incluye una revisión con comentarios por parte de Carlos Latorre

Cuando compres el plan te daremos de alta como deportista Synapse en Training Peaks y te cargaremos el plan para que puedas empezar de inmediato.

Si tienes cualquier duda puedes escribirnos a synapseandorra@gmail.com y la resolveremos.

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Descripción

La marcha cicloturista más histórica en España y posiblemente la más espectacular por sus paisajes. La QH es una aventura que no te perdona en si llegas bajo de forma, pero que te cambia la vida si llegas fuerte y preparado.

El Plan QH 2023 lo ha creado Carlos Latorre, entrenador de Synapse Andorra y corredor del Synapse-Finisseur, nuestro equipo de competición.

  • Incluye el trabajo de fuerza, movilidad y core
  • Incluye dos test para ajustar las zonas de entrenamiento y umbrales
  • Incluye una revisión con comentarios por parte de Carlos Latorre

Cuando compres el plan te daremos de alta como deportista Synapse en Training Peaks y te cargaremos el plan para que puedas empezar de inmediato.

Si tienes cualquier duda puedes escribirnos a synapseandorra@gmail.com y la resolveremos.

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